Radioprogrammet EKKO omtaler bruk av oransje briller

I en nylig episode av NRK radioprogrammet EKKO  kan du høre et intervju med lege Tone Elise Gjøtterud Henriksen. Hun har tatt doktorgrad om bruk av blå-blokkerende oransje briller.

I intervjuet fortelle hun om hvorfor søvn er så viktig for hjernen vår, og hvordan og hvorfor oransje briller kan hjelpe oss til bedre søvn.  Hun deler også sine erfaringer om bruk av slike briller hjemme i sin egen familie, og erfaringer fra sin jobb som lege og forsker.

Her kan du høre intervjuet EKKO om båblokkerende briller

MelaMedic søvnbriller fyller alle kriterier dr Gjøtterud Henriksen beskriver i intervjuet.

Det finnes også modeller som kan brukes utenpå lesebriller

Her kan du kjøpe MelaMedic oransje søvnbriller

Ønsker du å lære mer ? 

Her finner du et WEBINAR med coach og kostveileder Hanne Halseth som handler om hvilke faktorer som er med å påvirke søvn, fokus, yteevene, overskudd og kroppsvekt.