Handlekurv


Handlekurven er tom

0,-

Døgnrytme og søvn - viktig for humør, overskudd og vekt du trives med

Hei og velkommen til webinar.

I dette webinaret snakker coach og kostholdsveileder Hanne Halseth  om hvordan små endringer mht. søvn, livsstil, og døgnrytme kan påvirke ditt energinivå, humør, overkudd og kroppsvekt.

Spilletiden på denne videoen er ca.30 min., og den er tettpakket med tips det er verdt å ta med seg . Ønsker du å se den på nytt om en stund, så du er hjertelig velkommen tilbake til denne siden  :-)

Med ønske om en fin og lysfylt dag,

Vennlig hilsen Hanne Halseth  (ansvarlig for NOVOhelses kurs- og foredragsvirksomhet - les mer her )

PS. hvis du vil lære mer kan du lytte på dette informative NRK EKKO intervjuet om søvn med lege og forsker Tone Elise Gjøtterud Henriksen

I nettbutikken  finner du mer informasjon om de produktene jeg snakker om i webinaret, og nå har vi SESONG SALG på alle lamper og oppvåkningslamper

 

 

 

Tilbake